Нишевая космецевтика с доставкой по РФ
Корзина 0
Конусы MontClinic для мышц тазового дна - купить, как использовать

MontClinic

My Little Secret Конусы MontClinic для мышц тазового дна

руб 7 200

 

Вагинальные конусы My Little Secret от MontClinic - это статический тренажер, разработанный доктором Кегелем в 60х годах 20 века, для начального этапа тренировки 27 мыщц тазового дна.

Какие мыщцы тренируют конусы? Тазовое дно представляет собой мощную мышечно-соединительнотканную пластину и состоит из трех слоев мышц: наружный слой составляет 4 мышцы (в том числе луковично-пещеристая мышца, которая обхватывает и сжимает вход во влагалище при сокращении, и сфинктер заднего прохода — круговая мышца, «запирающая» прямую кишку); средний слой — мочеполовая диафрагма. Через нее проходит мочеиспускательный канал и влагалище. Содержит сфинктер мочеиспускательного канала — круговую мышцу, «запирающую» мочеиспускательный канал. Внутренний слой состоит из мышц, поднимающих задний проход. При сокращении происходит замыкание половой щели, сужение просвета влагалища и прямой кишки.

Как почувствовать мыщцы, которые тренируются конусами? Ощутить эти мышцы можно в момент их сокращения, когда женщина прекращает мочеиспускание или сжимает влагалище. Чтобы найти у себя мышцы, которые нужно тренировать, сделайте следующее: во время мочеиспускания принудительно остановите его.

За счет чего происходит тренировка мыщц? Благодаря специальной форме и весу, введённый конус «выскальзывает» из влагалища. Мышцы тазового дна реагируют на это рефлексом сокращения Biofeedback-phenomenon. Повторное сокращение мышц тазового дна развивает их. 

Чем обусловлен размер конусов? Размер конусов соответствует физиологическим и анатомическим размерам органов женщины весовой категории от 40 до 80 кг на основе анализа статистических данных пациентов гинекологов РФ по данным Медико-технического университета.

Как правильно разместить конус для тренировки? Смочите конус водой или смазкой на водной основе. Введите конус во влагалище, как тампон, не более чем на 4-5 см в глубину (это средняя анатомическая ширина мыщц). Обязательно убедитесь в том, что нить осталась снаружи. Металлическое основание конуса будет расположено в основании мышц. Положите палец на кончик конуса в месте закрепления нити и сожмите тазовые мышцы вокруг пальца. Вы должны почувствовать, как конус уходит выше во влагалище, дальше от кончика вашего пальца. В таком случае вы можете быть уверены в том, что конус размещен правильно, и вы сокращаете правильные мышцы. Важно, чтобы конус не лежал далеко во влагалище, но и не опускался в мягкие ткани (половые губы). По мере успешного по­вышения тонуса мышц таза рекомендуется использовать дли выполнения упражнений конус большей массы.

Техника выполнения упражнений с конусами:

Первый этап - статика. Попробуйте удерживать конус в положении стоя, ноги примерно на ширине плеч или меньше. По мере успешного по­вышения тонуса мышц таза рекомендуется использовать дли выполнения упражнений конус большей массы.

Второй этап – в движении. Если вы можете удерживать конус в статическом положении, то после размещения консуса во влагалище начинайте двигаться и выполнять любую работу по дому либо в тренажерном зале, тренируя мышцы тазого дна напрягая и расслабляя их одновременно удерживая конус и не давая ему выпасть. По мере успешного по­вышения тонуса мышц таза рекомендуется использовать дли выполнения упражнений конус большей массы.

Высший пилотаж – даосская техника. В положении полуприседа, ноги расставив на ширине плеч, введите конус. Сокращения мышц производить на вдохе, втягивая конус внутрь, рассабление – на выдохе, опуская конус до 1 яруса мышц. Необходимо следить, чтобы конус не выпадал. По мере успешного по­вышения тонуса мышц таза рекомендуется использовать дли выполнения упражнений конус большей массы.

Сколько должна длится тренировка? Около 10-15 минут в день. Нахождение конуса более 20 минут внутри влагалища не показано, но и не вредно. Все материалы гипоаллергенные и не токсичные. Правила асептики необходимо соблюдать всегда – до и после применения.

Когда будет результат? Первые эффекты женщина получит уже через 3-4 тренировки. Как он выражается – способность чувствовать и напрягать мышцы, у некоторых получится остановить мочеиспускание в процессе. Обращаем внимание, что обязательно будут болеть мышцы: тянущие боли внизу живота, болезненные ощущения в области пресса. Значимый эффект, при котором можно судить о степени развития мышц – 4-8 недель.

Как понять, что мышцы накачались? Контроль развитости мыщц – принудительная остановка мочеиспускания в его процессе. Если вы легко делаете упражнения по даосской технике, тогда вы можете переходить на систематические поддерживающие развитость мыщц тазового дна тренировки с регулярностью 1 тренировка в течение 10-15 минут в неделю.

Результат тренировок с конусами? Ткани малого таза подтягиваются, становятся эластичными, улучшается кровообращение, приток кислорода и питательных веществ к тканям. Ткани влагалища и мышцы тазового дна быстрее восстанавливаются после родов. Уменьшается вагинальный объём. Увеличивается чувствительность эрогенных зон, вырабатываются в достаточном количестве женские гормоны. Укрепляется диафрагма и пресс, что способствует лучшему тужению при родах.

В чем отличия конусов от шариков? Вагинальные конусы – это первичная, начальная тренировка мышц – почувствовать и укрепить, получить обратную связь и реакцию biofeedback, укрепить все 3 яруса мышц за время тренировок. Высший пилотаж тренировок с шариками – выполнение упражнения по даосской технике. Вагинальные шарики – это второй этап - для продвинутых пользователей – развивают гладкую мускулатуру 2 и 3 этажа, тренируя управление мышцами. Высший пилотаж тренировок с шариками – переворачивание шариков внутри. Эти 2 продукта дополняют друг друга. Тренажер с вибрацией – 3 фаза.

Предварительный вывод, что мышцы нуждаются в укреплении, женщина самостоятельно может сделать по следующим признакам:

  • Недержание мочи у женщин при смехе и чихании
  • Невозможность долго терпеть в туалет
  • Геморрой — частый спутник опущения задней стенки влагалища
  • Попадание воздуха при наклонах, половой близости
  • Попадание воды при купании в ванной и общественных водоёмах, что опасно попаданием инфекции
  • Планирование беременности – исключение разрывов, нормальное растяжение и сжатие мышц без микроразрывов связок
  • Восстановление после родов и возврат к нормальной половой жизни
  • Подготовка к тренажерам следующего уровня (матрешка, шарики с вибрацией и обратной)

Регулярные тренировки с конусами MontClinic My Little Secret дают возможность прочувствовать каждую мышцу, усилить сексуальные ощущения (не только свои, но и партнера) и стать здоровой. Мы абсолютно уверены, что тренажер Кегеля должен быть у каждой современной девушки, а результат 10-минутных упражнений с конусами на регулярной основе не заставит себя долго ждать.

В наборе 5 конусов разного веса для плавной тренировки мышц через переход от лёгкого к тяжёлому грузику.

Цвет конусов желтый, голубой, зеленый, фиолетовый, розовый
Вес конусов: 25 гр, 40 гр, 55 гр, 70 гр, 85 гр
Размер конусов: длина: 53 мм, диаметр: 23 мм.
Материал: Конус: медицинская силиконовая резина (Silicon rubber) Соответствие директиве безопасности US FDA 21 CFR 177.2600 и директиве ЕС RoHS2.0 20130305 (директива RoHS 2011/65/EU)  
Шнурок: капроновая нить 

 Срок использования – до 5 лет при правильном хранении и эксплуатации.

Отзывы наших покупателей

Основано на 1 отзыве Написать отзыв

Поделиться с подружками


Еще больше продуктов из этой Коллекции