Составим и доставим до двери систему домашнего ухода от Ирины Мизуновой
Корзина 0

Драйбрашинг | Сухой массаж тела

smart_info Supracor zeitun серное мыло

 Драйбрашинг | Сухой массаж тела
⠀ 
Драйбрашинг выполняется строго на сухую кожу, до приема душа или ванны. В противном случае, велика вероятность нарушить целостность кожных покровов и вызвать раздражение.

Для сухого массажа вы можете использовать щетку для тела с натуральной щетиной, мочалку их натуральных материалов, скрабер Supracor.

Важно, чтобы щетка подходила вашей коже, ориентируйтесь по субъективным ощущениям.



Сухое растирание стимулирует работу лимфатической системы, помогая нам с детоксом. Самомассаж активизирует мышечные волокна, которые заставляют лимфу быстрее двигаться по сосудам и выводить из организма продукты распада, яды, шлаки и токсины.

Какого эффекта ждать от регулярного драйбрашинга по утрам?

  • Выравнивается микрорельеф, активируются процессы регенерации клеток
  • Кожа начинает получать больше питания за счет усиления кровотока
  • Истончается и разглаживается подкожный слой жировой клетчатки
  • Балансируются обменные процессы
  • Очищаются поры и сальные протоки кожи, кожа становится чистой и мягкой
  • За счет стимулирования нервных окончаний получается настоящая анти-стресс терапия
  • Кожа в целом меняет свои качественные характеристики в лучшую сторону


Техника сухого лимфатического массажа:

✔️Начинайте всегда со стопы двигайтесь снизу вверх строго по ходу лимфатической системы. Схема в слайдере.
✔️Стопы и голени работайте прямыми движениями снизу вверх
✔️Коленки пройдите по кругу
✔️Немного усильте нажим на бедрах, рисуйте вытянутые восьмерки по внешней поверхности бедер, а ягодицы проработайте по часовой стрелке
✔️Бережно по часовой стрелке пройдите живот
✔️Нижнюю часть спины пройдите прямыми выметающими движениями снизу вверх, а верхнюю часть спины работайте в обратном направлении от воротниковой зоны к центру спины
✔️Как следует разотрите ладони, а дальше двигайтесь от кистей к плечу.
✔️Крайне аккуратно с зоной декольте и шеей. Чуть касаясь.

 



После сухого массажа - контрастный душ с серным мылом Zeitun и ваш крем или молочко для тела. 

Рекомендации во время сухого лимфатического массажа:

  1. Не драйте тело как моряк палубу. Двигайтесь нежно и плавно со средней степенью нажима. 
  2. Пах, внутреннюю поверхность бедер, подколенную ямку, грудные железы, подмышечную область не трогайте.
  3. Начинайте всегда со стопы: двигайтесь снизу вверх строго по ходу лимфатической системы. Схема в слайдере.
  4. Стопы и голени работайте прямыми движениями снизу вверх
  5. Коленки пройдите по кругу
  6. Немного усильте нажим на бедрах, рисуйте вытянутые восьмерки по внешней поверхности бедер, а ягодицы проработайте по часовой стрелке
  7. Бережно по часовой стрелке пройдите живот
  8. Нижнюю часть спины проходим прямыми выметающими движениями снизу вверх, а верхнюю часть спины работаем в обратном направлении от воротниковой зоны к центру спины
  9. Как следует разотрите ладони, а дальше двигайтесь от кистей к плечу.
  10. Крайне аккуратно с зоной декольте и шеей. Чуть касаясь.
  11. После сухого массажа - контрастный душ с серным мылом и ваш крем или молочко для тела.

 

Противопоказания:

  • тонкая и чувствительная кожа
  • повреждения кожи: порезы, раны, ссадины, ушибы
  • воспалительные заболевания и высыпания
  • дерматит
  • псориаз
  • варикоз
  • области с родинками, папилломами, невусами

Подобрать уход для тела из ассортимента Zeitun



Предыдущий пост Следующий пост


Оставить комментарий

Комментарий будет опубликован после проверки.