Бьюти-советы от Ирины Мизуновой:
На прямых эфирах вы часто спрашиваете, какие витамины и бады для кожи я применяю: льняное масло вместо капсул с Омега-3 и витамином Е. Внутрь и наружу.
⠀
1 ч.л. льняного масла в день - моя «красивая» пищевая привычка. Не пью масло натощак, добавляю в смузи и зеленые салаты.
⠀
Льняное мало внутрь на регулярной основе:
▫️улучшает пищеварение ▫️снижает уровень холестерина
▫️восстанавливает гормональный баланс
▫️нормализует сон
▫️восстанавливает обмен веществ
⠀
А еще я использую 1-2 раза в неделю льняное масло в домашнем уходе для промасливания кожи. Наношу и на лицо, и на тело. Немного. Максимальное внимание - локти, колени, кисти рук. Если страдаете от сухой кожи, которая трескается между пальцами рук и мучает вас пятнами, льняное - ваше масло. Впитывается на раз, оставляя легкий травяной запах.
⠀
1 ч.л. льняного масла в день - моя «красивая» пищевая привычка. Не пью масло натощак, добавляю в смузи и зеленые салаты.
⠀
Льняное мало внутрь на регулярной основе:
▫️улучшает пищеварение ▫️снижает уровень холестерина
▫️восстанавливает гормональный баланс
▫️нормализует сон
▫️восстанавливает обмен веществ
⠀
А еще я использую 1-2 раза в неделю льняное масло в домашнем уходе для промасливания кожи. Наношу и на лицо, и на тело. Немного. Максимальное внимание - локти, колени, кисти рук. Если страдаете от сухой кожи, которая трескается между пальцами рук и мучает вас пятнами, льняное - ваше масло. Впитывается на раз, оставляя легкий травяной запах.
⠀
Льняное масло при наружном применении:
- включает внутреннее сияние кожи
- работает как антиоксидант
- повышает тонус и эластичность кожи
- активизирует выработку коллагена
- смягчает, питает и увлажняет кожу
- заживляет микротрещины
- обладает бактерицидными свойствами
- оказывает противовоспалительный эффект при акне
- тормозит процессы увядания
- оказывает омолаживающий и подтягивающий эффект
- выводит токсины и улучшает цвет лица
На фото сыродавленное льняное масло @trawa_oil. Скажу просто: обожаю их и доверяю бренду, масло шикарное и вообще не горчит, великолепно впитывается! Нашла ребят случайно в инстаграм, с первого заказа обалдела от вкусовых качеств и по уши влюбилась.